e365
  • ÚVOD
  • AUTO – MOTO
  • BYDLENÍ
  • LIFESTYLE
    • KRÁSA & MÓDA
    • ZDRAVÍ & ŽIVOTNÍ STYL
    • CESTOVÁNÍ
    • VOLNÝ ČAS
  • INTERNET – ELEKTRO
  • ZAJÍMAVOSTI
  • ÚVOD
  • AUTO – MOTO
  • BYDLENÍ
  • LIFESTYLE
    • KRÁSA & MÓDA
    • ZDRAVÍ & ŽIVOTNÍ STYL
    • CESTOVÁNÍ
    • VOLNÝ ČAS
  • INTERNET – ELEKTRO
  • ZAJÍMAVOSTI
e365
Úvod INTERNET - ELEKTRO

Děti stráví online i víc než sedm hodin denně. Omezit internet musí jejich rodiče

19. 2. 2019
v INTERNET - ELEKTRO, VOLNÝ ČAS
Děti stráví online i víc než sedm hodin denně. Omezit internet musí jejich rodiče

České děti stráví na internetu i třetinu dne. Vyplývá to z průzkumu EU Kids Online IV, který v České republice zpracovávali vědci z Masarykovy univerzity v Brně. Podle šetření je 22 procent dětí o víkendu online sedm a víc hodin denně.

Průzkum se soustředil především na to, co děti na internetu dělají a s jakými riziky se mohou setkat. Zapojilo se do něj přes 2800 českých dětí a dospívajících ve věku 9 až 17 let.

Čísla, ke kterým vědci došli, jsou alarmující „Takové chování není zdravé, děti by se měly věnovat i jiným aktivitám, například chodit ven, do kroužků, sportovat a podobně. Důvod, proč tráví tolik času online, může spočívat v tom, že stejnou míru aktivity na internetu pozorují u svých vrstevníků nebo i v rodině,“ myslí si psycholog Michal Hummel.

Podle něj je proto především na zodpovědnosti rodičů hledat způsoby, jak omezit čas, který na internetu stráví. „Existují nejrůznější způsoby, jak internet používat zdravěji a nenechat ho zasahovat do normálního života. Někomu pomůže dát si víkendový detox, ale někomu můžou pomoci i speciální aplikace. Internetové připojení tu je pro lidi neustále, tak proč si od něj občas neodpočinout i životem offline,“ myslí si marketingový ředitel poskytovatele internetu netbox Lukáš Pazourek.

Je proto dobré nastavit sobě i dětem jasná pravidla pro používání internetu. Lidé by si měli určit, kolik času chtějí v online světě strávit a jak ho plánují využít. V případě, že jim nedaří vymezená pravidla dodržovat, je možné využít některý z tipů, jak čas strávený na internetu omezit.

 

Jak být offline?

  • Pořídit si aplikaci, která zamezí přístupu k internetu

Kontrolu nad časem stráveným na internetu chce mít stále více lidí, proto vznikají nejrůznější mobilní aplikace nebo počítačové programy, které přístup do online světa omezují. Příkladem může být třeba aplikace Social Network Limiter. Uživatel si v ní snadno nastaví, kolik času chce trávit na sociálních sítích nebo jiných oblíbených webech. Ve chvíli, kdy stanovený čas překročí, aplikace přístup na internet automaticky zablokuje. Na počítači je pak možné vyzkoušet program Freedom. Ten dokáže přístroj na daný časový úsek odpojit od internetu úplně.

  • Odinstalovat sociální sítě z mobilu

Mnoho lidí uvádí, že zůstat offline se jim daří především díky tomu, že v chytrém telefonu nemají nainstalované aplikace sociálních sítí. Pokud totiž na mobilu nepípají nejrůznější notifikace, nemá většina lidí důvod ho ze stolu zvedat a bezmyšlenkovitě kontrolovat, co nového se v online světě odehrálo.

  • Vypnout počítač i telefon

Nejméně invazivní metodou, jak zkrátit čas strávený na síti, je jednoduché vypnutí telefonu i počítače. Radikálním řešením je potom telefon a počítač vůbec nemít. Zdaleka ne každý si ale takové řešení může dovolit.

  • Věnovat se jiným činnostem

Možností, jak se vyhnout zbytečnému surfování na internetu, je také zaměstnání se jinou aktivitou. V ideálním případě takovou, u které není možné mít telefon nebo počítač u sebe. Při plavání nebo lyžování člověk nemá šanci kontrolovat nová upozornění na Facebooku nebo Instagramu.

  • Vyhledat pomoc odborníka

V případě, že žádný z výše uvedených tipů nezabral a čas strávený na internetu se nepodařilo omezit, vyhledejte pomoc odborníka.  Závislost na internetu může přinést do života pracovní nebo školní komplikace i mnohé psychologické obtíže.

Facebook ničí vaši paměť: Mnohem silněji, než vědci čekali

Tags: INTERNETmobilní telefonvolný čas
Předchozí článek

Pilulky na hubnutí

Další článek

Vitamínové přípravky: čím více, tím lépe?

Podobné Články

Jak vytvořit správnou atmosféru pro pussycat masáž v Praze? Osvětlení, hudba i prostředí
VOLNÝ ČAS

Jak vytvořit správnou atmosféru pro pussycat masáž v Praze? Osvětlení, hudba i prostředí

14. 10. 2025
Jaké jsou nejpopulárnější hrací automaty na českém trhu?
VOLNÝ ČAS

Jaké jsou nejpopulárnější hrací automaty na českém trhu?

13. 10. 2025
Přestaňte „jezdit na mrtvém koni“: Přesné HPFC křivky s XRENN™ jako cesta k vyšším ziskům v energetice
INTERNET - ELEKTRO

Přestaňte „jezdit na mrtvém koni“: Přesné HPFC křivky s XRENN™ jako cesta k vyšším ziskům v energetice

11. 3. 2025
Další článek
Vitamínové přípravky: čím více, tím lépe?

Vitamínové přípravky: čím více, tím lépe?

Satelitní televize za korunu je nesmysl. Na skrytých poplatcích zaplatíte přes 5 000 Kč

Satelitní televize za korunu je nesmysl. Na skrytých poplatcích zaplatíte přes 5 000 Kč

Vybíráme spodní prádlo

Vybíráme spodní prádlo

Doporučujeme

Investice do stříbra i zlata je vhodná také pro vás

Investice do stříbra i zlata je vhodná také pro vás

před 6 roky
Kávovar využijete doma i v kanceláři

Kávovar využijete doma i v kanceláři

před 3 roky
Drobnosti, které dělají muže

Drobnosti, které dělají muže

před 6 roky
Když předvánoční úklid, tak pořádně do hloubky vlákna

Když předvánoční úklid, tak pořádně do hloubky vlákna

před 6 roky

Kategorie

  • AUTO – MOTO
  • BYDLENÍ
  • CESTOVÁNÍ
  • INTERNET – ELEKTRO
  • KRÁSA A MÓDA
  • NAŠE TIPY
  • Nezařazené
  • VOLNÝ ČAS
  • ZAJÍMAVOSTI
  • ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL

Tagy

auto autoklíče batohy brikety bydlení campervan cestování cvičení dovolená dveře dárky finance garážová vrata hubnutí INTERNET investice káva LYŽOVÁNÍ matrace mba móda nábytek obytné dodávky obytné vozy osvětlení pelety pneu pneumatiky podlahy pojištění PŮJČKY půjčka skleněné zábradlí sport spánek studium mba tonery ubytování volný čas zahrada zateplení zdraví zábradlí úklid šperky

Nejčtenější

Jak zapálit gril?

Střešní světlík může prosvětlit i váš domov nebo firmu

Moderní pomocníci pro práci kolem domu i v lese

Každé auto potřebuje náhradní díly

Nad skálou Barrandov: Bydlení, které má scénář promyšlený do posledního detailu

Vybavení školky očima dětí: Co opravdu potřebují?

Trendy

Jak vytvořit správnou atmosféru pro pussycat masáž v Praze? Osvětlení, hudba i prostředí
VOLNÝ ČAS

Jak vytvořit správnou atmosféru pro pussycat masáž v Praze? Osvětlení, hudba i prostředí

od vk
14. 10. 2025
0

Správná atmosféra dovede proměnit pussycat masáž v Praze v nezapomenutelný intimní zážitek. Detaily prostředí ovlivňují relaxaci, vzrušení...

Jaké jsou nejpopulárnější hrací automaty na českém trhu?

Jaké jsou nejpopulárnější hrací automaty na českém trhu?

13. 10. 2025
Jak vybrat ideální pánské boxerky pro maximální pohodlí?

Jak vybrat ideální pánské boxerky pro maximální pohodlí?

26. 9. 2025
Jak zapálit gril?

Jak zapálit gril?

31. 8. 2025
Střešní světlík může prosvětlit i váš domov nebo firmu

Střešní světlík může prosvětlit i váš domov nebo firmu

1. 6. 2025

Kontakty

Tel.: +420 731 250 731
Tel.: +420 737 626 919
info@k-media.cz

Tento magazín provozuje K-MEDIA. Kopírování textů je přísně zakázáno!

Nejnovější články

  • Jak vytvořit správnou atmosféru pro pussycat masáž v Praze? Osvětlení, hudba i prostředí 14. 10. 2025
  • Jaké jsou nejpopulárnější hrací automaty na českém trhu? 13. 10. 2025
  • Jak vybrat ideální pánské boxerky pro maximální pohodlí? 26. 9. 2025
  • Jak zapálit gril? 31. 8. 2025
  • Střešní světlík může prosvětlit i váš domov nebo firmu 1. 6. 2025
  • Moderní pomocníci pro práci kolem domu i v lese 1. 6. 2025
  • Každé auto potřebuje náhradní díly 1. 6. 2025
  • Nad skálou Barrandov: Bydlení, které má scénář promyšlený do posledního detailu 28. 5. 2025
  • Vybavení školky očima dětí: Co opravdu potřebují? 21. 5. 2025
Jak vytvořit správnou atmosféru pro pussycat masáž v Praze? Osvětlení, hudba i prostředí
VOLNÝ ČAS

Jak vytvořit správnou atmosféru pro pussycat masáž v Praze? Osvětlení, hudba i prostředí

od vk
14. 10. 2025

Správná atmosféra dovede proměnit pussycat masáž v Praze v nezapomenutelný intimní zážitek. Detaily prostředí ovlivňují relaxaci, vzrušení i emocionální spojení...

Číst více
Jak zapálit gril?
NAŠE TIPY

Jak zapálit gril?

od vk
31. 8. 2025

Grilování je oblíbenou letní aktivitou, která spojuje rodinu a přátele. Pro úspěšné grilování je klíčové umět správně zapálit gril, proto...

Číst více

© 2018 JNews - City News Magazine WordPress theme. All rights belong to their respective owners.
JNews is a top selling 2018 WordPress News, Blog, Newspaper & Magazine Theme.

  • ÚVOD
  • AUTO – MOTO
  • BYDLENÍ
  • LIFESTYLE
    • KRÁSA & MÓDA
    • ZDRAVÍ & ŽIVOTNÍ STYL
    • CESTOVÁNÍ
    • VOLNÝ ČAS
  • INTERNET – ELEKTRO
  • ZAJÍMAVOSTI

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.