e365
  • ÚVOD
  • AUTO – MOTO
  • BYDLENÍ
  • LIFESTYLE
    • KRÁSA & MÓDA
    • ZDRAVÍ & ŽIVOTNÍ STYL
    • CESTOVÁNÍ
    • VOLNÝ ČAS
  • INTERNET – ELEKTRO
  • ZAJÍMAVOSTI
  • ÚVOD
  • AUTO – MOTO
  • BYDLENÍ
  • LIFESTYLE
    • KRÁSA & MÓDA
    • ZDRAVÍ & ŽIVOTNÍ STYL
    • CESTOVÁNÍ
    • VOLNÝ ČAS
  • INTERNET – ELEKTRO
  • ZAJÍMAVOSTI
e365
Úvod ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL

Matrace jsou základem kvalitního spánku

v ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL
Matrace jsou základem kvalitního spánku

Spánek je hlavním zdrojem energie. A pokud se vám ho nedostává v dostatečném a kvalitním množství, může se to velice rychle podepsat na vašem zdraví, a hlavně každodenním fungování. Standardem vždy bývalo osm nerušených hodin spánku, ale v dnešním zrychleném světě to mnohdy bývá prakticky nemožné. Proto je důležité, aby aspoň těch pár klidných hodin bylo dostatečně hodnotných.

 

Matrace 140 x 200 je parťák pro jednolůžka

Vždy je ideální mít při spánku dostatek místa, nemačkat se pořád ke zdi a neriskovat, že uprostřed noci spadnete na studenou zem. Matrace 140 x 200 je ideální volbou pro obyčejné, jednolůžkové postele. Svou velikostí může i na menší posteli zaručit ničím nerušený, klidný spánek. Důležité je také soustředit se na výběr výplně vaší matrace. V současné době je například častou volbou zákazníků paměťová pěna.

 

Matrace 160 x 200 pro větší pohodlí

Pokud sháníte matraci jen sami pro sebe a toužíte po větším prostoru, není na škodu zvolit tuhle velikost. Matrace 160 x 200 nabízí více prostoru, ale je vhodné ji využít i v menších dvojlůžkách, aniž byste se celou noc tlačili jeden na druhého. Vždy je ale nesmírně důležité soustředit se primárně na vaše zdraví a pohodlí, cena by v tomto neměla hrát tak velkou roli. Hlavní je tělu zajistit co nejkvalitnější spánek.

 

Matrace 180 x 200 se hodí do každé ložnice

Ať už jste samotář, co si potrpí spát na pořádném letišti nebo manželský pár, který hledá tu správnou velikost, matrace 180 x 200 se rozhodně stane vaším jasným favoritem. Dejte si ovšem pozor, pokud matraci vybíráte pro dva, abyste s partnerem byli výškou a váhou podobní. Větší odchylky ve vašich rozměrech by pro vás mohly mít negativní důsledky.

Při koupi nové matrace si nezapomeňte vyměřit vaši stávající postel, abyste sáhli po správném rozměru.

Tags: matracezdravý spánek
Předchozí článek

Bude druhá polovina letošní roku ve znamení dostupnějšího bydlení?

Další článek

Současná koronavirová krize přináší i skvělé příležitosti pro obchodující nováčky

Podobné Články

Radiofrekvenční lifting a HIFU: Jak se liší a podle čeho vybrat správný neinvazivní facelift
ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL

Radiofrekvenční lifting a HIFU: Jak se liší a podle čeho vybrat správný neinvazivní facelift

27. 5. 2026
Neviditelná rovnátka a cena: Co zahrnuje a kde najít rozumnou úsporu bez kompromisů na kvalitě
ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL

Neviditelná rovnátka a cena: Co zahrnuje a kde najít rozumnou úsporu bez kompromisů na kvalitě

27. 5. 2026
Frakční CO2 laser, erbium a IPL: Jak se liší a podle čeho vybrat správnou metodu pro svou pleť
ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL

Frakční CO2 laser, erbium a IPL: Jak se liší a podle čeho vybrat správnou metodu pro svou pleť

27. 5. 2026
Další článek
Současná koronavirová krize přináší i skvělé příležitosti pro obchodující nováčky

Současná koronavirová krize přináší i skvělé příležitosti pro obchodující nováčky

Dřevěné brikety vám zpříjemní chladné večery

Dřevěné brikety vám zpříjemní chladné večery

Benson Oak Capital oznamuje prodej online makléřské společnosti Klikpojisteni.cz, a.s.

Benson Oak Capital oznamuje prodej online makléřské společnosti Klikpojisteni.cz, a.s.

Doporučujeme

Na co myslet před stavbou domu

Na co myslet před stavbou domu

před 5 roky
Možnosti, které nabízí pergola

Možnosti, které nabízí pergola

před 7 roky
Zahrada jako ze žurnálu? Se zahradními doplňky z Finecase to půjde snadno!

Zahrada jako ze žurnálu? Se zahradními doplňky z Finecase to půjde snadno!

před 3 roky
Jak vybrat cestovní pojištění k moři i na hory

Jak vybrat cestovní pojištění k moři i na hory

před 3 roky

Kategorie

  • AUTO – MOTO
  • BYDLENÍ
  • CESTOVÁNÍ
  • INTERNET – ELEKTRO
  • KRÁSA A MÓDA
  • NAŠE TIPY
  • Nezařazené
  • VOLNÝ ČAS
  • ZAJÍMAVOSTI
  • ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL

Tagy

auto autoklíče batohy brikety bydlení campervan cestování cvičení dovolená dveře dárky finance garážová vrata hubnutí INTERNET investice káva LYŽOVÁNÍ matrace mba móda nábytek obytné dodávky obytné vozy osvětlení pelety pneu pneumatiky podlahy pojištění PŮJČKY půjčka skleněné zábradlí sport spánek studium mba tonery ubytování volný čas zahrada zateplení zdraví zábradlí úklid šperky

Nejčtenější

Od pracovních oděvů na světová mola: Proč džíny a stylové kalhoty nikdy nevyjdou z módy?

Montáž nábytku v Praze a Brně: jak ji zvládnout rychle, bez chyb a bez stresu

Od bůčku k zážitku: Jak si vybrat udírnu, která z vás udělá mistra sousedství

Proč je oblečení součást výbavy motorky

Jak vytvořit správnou atmosféru pro pussycat masáž v Praze? Osvětlení, hudba i prostředí

Jaké jsou nejpopulárnější hrací automaty na českém trhu?

Trendy

Radiofrekvenční lifting a HIFU: Jak se liší a podle čeho vybrat správný neinvazivní facelift
ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL

Radiofrekvenční lifting a HIFU: Jak se liší a podle čeho vybrat správný neinvazivní facelift

od vk
27. 5. 2026
0

Radiofrekvenční lifting a HIFU se v ordinacích estetické medicíny objevují vedle sebe tak často, že je mnoho...

Neviditelná rovnátka a cena: Co zahrnuje a kde najít rozumnou úsporu bez kompromisů na kvalitě

Neviditelná rovnátka a cena: Co zahrnuje a kde najít rozumnou úsporu bez kompromisů na kvalitě

27. 5. 2026
Frakční CO2 laser, erbium a IPL: Jak se liší a podle čeho vybrat správnou metodu pro svou pleť

Frakční CO2 laser, erbium a IPL: Jak se liší a podle čeho vybrat správnou metodu pro svou pleť

27. 5. 2026
Od pracovních oděvů na světová mola: Proč džíny a stylové kalhoty nikdy nevyjdou z módy?

Od pracovních oděvů na světová mola: Proč džíny a stylové kalhoty nikdy nevyjdou z módy?

14. 5. 2026
Montáž nábytku v Praze a Brně: jak ji zvládnout rychle, bez chyb a bez stresu

Montáž nábytku v Praze a Brně: jak ji zvládnout rychle, bez chyb a bez stresu

25. 4. 2026

Kontakty

Tel.: +420 731 250 731
Tel.: +420 737 626 919
info@k-media.cz

Tento magazín provozuje K-MEDIA. Kopírování textů je přísně zakázáno!

Nejnovější články

  • Radiofrekvenční lifting a HIFU: Jak se liší a podle čeho vybrat správný neinvazivní facelift 27. 5. 2026
  • Neviditelná rovnátka a cena: Co zahrnuje a kde najít rozumnou úsporu bez kompromisů na kvalitě 27. 5. 2026
  • Frakční CO2 laser, erbium a IPL: Jak se liší a podle čeho vybrat správnou metodu pro svou pleť 27. 5. 2026
  • Od pracovních oděvů na světová mola: Proč džíny a stylové kalhoty nikdy nevyjdou z módy? 14. 5. 2026
  • Montáž nábytku v Praze a Brně: jak ji zvládnout rychle, bez chyb a bez stresu 25. 4. 2026
  • Od bůčku k zážitku: Jak si vybrat udírnu, která z vás udělá mistra sousedství 18. 2. 2026
  • Proč je oblečení součást výbavy motorky 21. 1. 2026
  • Jak vytvořit správnou atmosféru pro pussycat masáž v Praze? Osvětlení, hudba i prostředí 14. 10. 2025
  • Jaké jsou nejpopulárnější hrací automaty na českém trhu? 13. 10. 2025
Radiofrekvenční lifting a HIFU: Jak se liší a podle čeho vybrat správný neinvazivní facelift
ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL

Radiofrekvenční lifting a HIFU: Jak se liší a podle čeho vybrat správný neinvazivní facelift

od vk
27. 5. 2026

Radiofrekvenční lifting a HIFU se v ordinacích estetické medicíny objevují vedle sebe tak často, že je mnoho zájemců považuje za...

Číst více
Proč je oblečení součást výbavy motorky
AUTO - MOTO

Proč je oblečení součást výbavy motorky

od vk
18. 2. 2026

Nám motorkářům se často stane, že z plánovaných dvou hodin jsou dvě stovky kilometrů a z jedné silnice odbočka na...

Číst více

© 2018 JNews - City News Magazine WordPress theme. All rights belong to their respective owners.
JNews is a top selling 2018 WordPress News, Blog, Newspaper & Magazine Theme.

  • ÚVOD
  • AUTO – MOTO
  • BYDLENÍ
  • LIFESTYLE
    • KRÁSA & MÓDA
    • ZDRAVÍ & ŽIVOTNÍ STYL
    • CESTOVÁNÍ
    • VOLNÝ ČAS
  • INTERNET – ELEKTRO
  • ZAJÍMAVOSTI

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

mersin esc