• AUTO – MOTO
  • BYDLENÍ
  • CESTOVÁNÍ
  • INTERNET – ELEKTRO
  • KRÁSA A MÓDA
  • NAŠE TIPY
  • VOLNÝ ČAS
  • ZAJÍMAVOSTI
  • ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL
e365.cz
  • Pátek, 16 dubna, 2021
  • AUTO – MOTO
  • BYDLENÍ
  • LIFESTYLE
    • KRÁSA & MÓDA
    • ZDRAVÍ & ŽIVOTNÍ STYL
    • CESTOVÁNÍ
    • VOLNÝ ČAS
  • INTERNET – ELEKTRO
  • ZAJÍMAVOSTI
e365.cz

  • AUTO – MOTO
  • BYDLENÍ
  • LIFESTYLE
    • KRÁSA A MÓDA
    • ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL
    • CESTOVÁNÍ
    • VOLNÝ ČAS
  • INTERNET – ELEKTRO
  • NAŠE TIPY
  • ZAJÍMAVOSTI
Úvod
NAŠE TIPY

STOP nudě! Zkuste něco nového!

Úterý, 30 března, 2021 0 × komentováno 4
STOP nudě! Zkuste něco nového!

Už se nám všem jistě stýská po otevřených posilovnách a fitness centrech. Avšak pokud vás již omrzelo klasické posilování a lekce jógy, zkuste se pro jednou vrhnout na něco malinko jiného. Nejen že zaručeně zaposilujete, ale především se pobavíte.

 

Aqua jogging

Zní to bláznivě? Možná malinko ano, ale běhání ve vodě se stalo zajímavou novinkou. I u něj se dají využít různé pomůcky, třeba činky, zátěžové opasky, nebo naopak aqua-belt, což je nadlehčující pás ideální pro začátečníky.Cvičení slouží jak pro lepší rehabilitace, tak vysoko zátěžové tréninky. Navíc je velmi šetřící k lidem, kteří trpí nadváhou a díky vodě nezatěžují klouby. Využívá se při běhu odpor, který vytváří při pohybu voda a jelikož se jedná opravdu o celkem náročný typ cvičení, vyžaduje trochu trpělivosti a pravidelnosti. Posiluje více svalových partií než klasický běh a spálíte při něm více kalorií

 

Čchi-kung

Vám rozproudí životní energii a nebudete na něj potřebovat více, než maximálně podložku na cvičení a trochu času. Dokonce i délka cviků je čistě na vás. Můžete se naučit sestavy na pět minut, které se vám budou hodit třeba v průběhu dne, kdy budete cítit únavu. I hodinové lekce, které vrátí vaše tělo zpět do rovnováhy, uzemní a posílí střed. Čchi-kung je navíc vhodné pro jakékoliv věkové skupiny i fyzicky zdatné jedince.

 

Boxing

Jedná se o úžasný dynamický sport, kdy posílíte celé tělo, vyčistíte hlavu a vůbec při něm poznáte, že se nejedná jen o nějaké bezhlavé mlácení. Můžete zvolit od různých variant sestav kopů a úderů jen při hudbě, až po využití rukavic, či boxovacích pytlů. A to jak závěsných, tak také setů se základnou na kývající se noze. Někdo vás naštval? Tak směle do toho.

A co vy? Máte také svůj zajímavý typ sportu, který chcete vyzkoušet?

Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest

Přidat komentář Zrušit odpověď

Související příspěvky
E-sport už dávno není jen pro počítačové geeky. Roste jeho sledovanost i hodnota

E-sport už dávno není jen pro počítačové geeky. Roste jeho sledovanost i hodnota

Kávu známe přes 1500 let

Kávu známe přes 1500 let

STOP nudě! Zkuste něco nového!

STOP nudě! Zkuste něco nového!

Nejnovější
14.04.2021 2:31 14
NAŠE TIPY

E-sport už dávno není jen pro počítačové geeky. Roste jeho sledovanost i hodnota

12.04.2021 8:11 20
NAŠE TIPY

Kávu známe přes 1500 let

31.03.2021 1:54 13
AUTO - MOTO

Pět důvodů, proč jet na dovolenou obytným autem

30.03.2021 8:34 20
NAŠE TIPY

STOP nudě! Zkuste něco nového!

29.03.2021 1:55 13
NAŠE TIPY

Filter Logic přichází s novinkami v oblasti čištění a odvápňování přístrojů na přípravu kávy

  • Mobilní klimatizace jsou levným a pohodlným řešením horkých letních dnů.

 

  • Sprchový box je elegantním a úsporným řešením každé domácnosti. Vyberte si ten svůj.

 

  • Zajímáte se o historické zbraně? Meče, šavle, dýky i další dobové zbraně pořídíte na Outfit4Events.cz.
Provozuje

K-MEDIA production
Tel.: +420 731 250 731
Tel.: +420 737 626 919
info@k-media.cz
info@e365.cz

IČ: 62469860 DIČ: CZ7352052444
IČ: 69299897 Neplátce DPH

Zásady ochrany osobních údajů

Štítky
auto autoklíče bazény brikety bydlení cestování cvičení detox dovolená Dětenice finance garážová vrata hubnutí imobilizér interiér INTERNET investice kabelka kuchyň LYŽOVÁNÍ mba mobilní telefony móda nábytek osvětlení pneu pneumatiky podlahy pojištění PŮJČKY půjčka seznamka skleněné zábradlí spodní prádlo sport ubytování volný čas zahrada zajímavosti zateplení zdraví zábradlí úklid Šumavský Špičák šperky
Komentáře
  • best delta 8 thc carts > Úrokové sazby dále zůstávají na hodnotách z dubna tohoto roku, jaké jsou prognózy pro další období?
  • cbd > Úrokové sazby dále zůstávají na hodnotách z dubna tohoto roku, jaké jsou prognózy pro další období?
  • cbd for sale > Úrokové sazby dále zůstávají na hodnotách z dubna tohoto roku, jaké jsou prognózy pro další období?
  • gold bee > Úrokové sazby dále zůstávají na hodnotách z dubna tohoto roku, jaké jsou prognózy pro další období?
Partneři

PARTNEŘI

© e365.cz 2019. All rights reserved.
Produced by Magazín e365.cz
Tato stránka používá cookies: číst více informací.